您现在的位置:黑龙江华慈医院 > 焦虑症 >

哈尔滨哪个医院治疗焦虑症

浏览次数: 98   来源:黑龙江华慈医院 

    治疗焦虑症的心理疗法?焦虑症的治疗一般采用心理治疗和药物治疗.心理治疗是应用心理学的原理和方法,治疗病人的心理、情绪、认知和行为等问题.心理治疗的目的在于解决病人所面对的心理困难,减少焦虑、抑郁、恐慌等精神症状,改善病人的非适应行为,包括对人和事的看法及人际关系,并促进人格成熟,能以较有效且适当的方式来处理心理问题和适应生活.由于治疗过程主要依赖心理学的方法来进行,所以称为心理治疗,以便与药物或者其他躯体治疗相区别。哈尔滨哪个医院治疗焦虑症?
 
  专家介绍以下几种简便易行的操作办法,不仅可以由社区医生指导病人完成,同时也可以由病人在家自行操作来缓解和消除焦虑情绪.在使用这些方法之前,医生及患者首先必须弄明白引起焦虑的根源是什么,一般来说这些根源包括身体不适、忧虑性思维、回避事实和缺乏信心、人际关系压力等,下面主要针对以上4个方面的焦虑根源阐述解决焦虑的6种常用心理治疗方法.
 
  控制呼吸法和实用放松法
 
  若是身体不适,特别是呼吸困难造成了患者的焦虑,就应该特别注意调节自身感受,以下介绍两种放松机体的方法来缓解焦虑.
 
  控制呼吸法 控制呼吸能够调节自身感受.当机体紧张或正在运动的时候,都会出现呼吸急促.持续地快速呼吸会引起各种障碍,包括面部、手、四肢刺痛感,肌肉颤抖和痉挛,呼吸困难,无力和疲劳感,胸部和胃部不适.这些表现又常常引起强烈的焦虑和恐惧反应,造成更严重的呼吸急促,甚至过度换气,这会形成另一种应激的恶性循环,并常常导致惊恐发作.因此必须学会纠正过度呼吸的方法,并形成正确的呼吸习惯.
 
  哈尔滨哪个医院治疗焦虑症?正确的呼吸方式是用全肺呼吸.刚开始训练时,以躺着的姿势容易练习,以便患者体会呼吸浅与深之间的不同感受.当患者躺着能够熟练运用时,就可以站着或坐着练习.
 
       【MED经颅神经递质多谱分析仪】
 
        黑龙江华慈医院引进的MED经颅神经递质多谱分析仪在大会上荣膺“2012年世界精神病学会(WPA)高新技术金奖”。MED经颅神经递质多谱分析仪是精神疾病高端检测仪器,能够捕捉到大脑微弱的形态学变化,利用多种技术对脑神经递质信号进行检测,可以为精神疾病诊断提供科学精准的检测结果和依据。MED经颅神经递质多谱分析仪在黑龙江华慈医院临床成功应用以来,为各种类型精神疾病患者的治疗提供精准的临床依据,帮助患者有效治愈各类精神病症,临床应用突破100000例确诊康复大关,备受精神疾病专家和患者好评。

        

预约专家便捷通道

      
★★★★★
4.9
4.9
4.9
我要评论

用户:151****4652     评分: (1026) 效果:非常好  就诊大夫:李桂艳

??????失眠已经治好了。效果很明显,以前总是半夜醒,早上醒的早。现在睡觉比较沉,一觉到天亮。

用户:189****9559     评分: (581) 效果:非常好  就诊大夫:王娟

??????感谢王医生治好了我的失眠。以前总是夜晚断断续续的睡不着,现在好了,每天能够入睡七八个小时,一觉到天亮。

用户:156****5523     评分: (416) 效果:非常好  就诊大夫:李桂艳

??????对于有抑郁症而又难以表达的病人,我多年深受抑郁之苦,在两次就诊于李医生的专家门诊后,抑郁症有根本缓解,并从心理上悦纳自己,之后遇到问题时还能跟杨主任求助。

用户:131****7631     评分: (275) 效果:很好  就诊大夫:许汉东

??????一朋友有强迫症,在这儿治疗好的,她说必须要来给个好评,作为更多患者朋友的参考,可以放心就医。

用户:158****2240     评分: (494) 效果:很好  就诊大夫:王娟

??????王医生的态度还有水平都蛮好的,真没想到,推荐给其他的朋友也去看看。

用户:135****3180     评分: (90) 效果:很好  就诊大夫:许汉东

??????今天提前去的医院,人很多,还好的提前挂号了。导医直接安排我去面诊的,汪医生询问了我的病情,带我去做了那个什么NC体系治疗,现在人感觉很舒服。医院环境不错,护士很细心。
发表评论 X

总体评价:

服务满意度:
请打分
环境满意度:
请打分
医生满意度:
请打分


59人正在咨询病情)


32人正在预约专家)

走进研究院

黑龙江华慈医院坐落于哈尔滨市南岗区通达街57号-5号,专治各种精神疾病…【详细】

无节假日接诊时间:8:00—18:00
今日专家推荐
  • 黑龙江省精神学科带头人
    擅长:【社会职务】 国务院特殊津贴···

    首都精神疾病专家会诊中心专家
    中医药大学精神卫生客座教授
    复旦大学精神卫生研究所理事

  • 30余年精神科临床经验
    擅长:李桂艳 主任医师 社会职务 博···

    2015上半年哈尔滨好评医生
    获国家科研成果进步一等奖
    国家精神卫生研究组成员

  • 30余年精神科临床经验
    擅长:【社会职务】 博士生导师、精···

    神经内科专业委员会委员
    中华医学会精神病学分会会员
    国家卫生部医学科学委员会委员

    
国家科研成果
【快】治疗30分钟起效
【准】1个疗程临床康复
【稳】6个月回访跟踪,治愈不复发
来院路线
  • 权威资质
  • 学术交流
  • 合作医院
  • 尖端设备
  • 医院环境
  • 书籍著作
作为国家发改委西部开发司、北大精神卫生研究所统筹共建的研究院、北大精神卫生研究所合作单位和黑龙江华慈研究所临床交流单位,先后成功开展新技术40余项,获部、省、市级科技成果奖29项,荣获“2015年全国精神卫生防治保障工程定点医院”、“黑龙江省疑难精神疾病远程会诊中心”、国家科研成果“中西医结合疗法”、市精神疾病医保定点单位等30余项殊荣誉。