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缓解焦虑症的方法措施是什么

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  现在生活中越来越多的人被焦虑症困扰,由于人们对于焦虑症这种心理疾病了解不深入,并且不能根据自己的病情来选择合适的治疗方法,从而使自己长期活在焦虑症的阴影之中。焦虑症对患者的身心健康是很不利的。那么,缓解焦虑症哪些措施比较好呢?黑龙江华慈医院专家讲述缓解焦虑症的方法如下:
 
  一、自我心理调节:
 
  在出现焦虑症症状的时候,及时地通过自我调节的方法是非常重要的,从焦虑症的病因分析来看,自信心不足,害怕出糗,有过特殊经历使心理上蒙上一层阴影,所以也就需要让患者及时的通过自我的心理调节,消除自我郁结的心理问题,建立足够的信心,并且学会自我放松的方法,缓解紧绷的大脑神经,放松身心状态,这样才能够更好缓解焦虑症的症状。
 
  二、专业的心理疏导:
 
  对于较为严重的焦虑症,难以通过自我的心理调节来治疗的话,那就需要接受专业的心理治疗了,通过心理疏导的方法,对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导,教以战胜疾病的武器和方法,激励鼓舞患者增强同疾病作斗争的勇气和信心,充分调动患者治疗的能动性,逐步培养激发患者自我领悟,自我认识和自我矫正的能力。并帮助他们认清疾病的活动规律,改造个性缺陷,提高主动应付心里应激反应的能力,巩固疗效。
 
  三、适当的药物治疗:
 
  患上病理性的焦虑症,通过适当地药物治疗也是非常重要的,通过抗焦虑药的作用,有效的缓解患者紧张、焦虑的不良情绪心理,消除情绪心理方面的症状,对焦虑症的治疗和康复也是有着积极意义的。
 
  【专业疗法——中西医结合】让患者放心
 
  中西医结合疗法五个步骤:
 
  步骤一、“MED经颅神经递质多谱分析仪”全面检查,3分钟查明深层病因。
 
  步骤二、“中西医结合”定向激活脑神经元,消除萎缩症状,启动脑细胞自我修复。
 
  步骤三、“DNR-脑循环生理疏导仪”疏通脑血管、提升免疫力,增强脑机能,改善人脑微循环。
 
  步骤四、绿色康复,平衡调理,中西医结合全面疏理脑神经递质,彻底修复受损的神经元细胞。
 
  步骤五、实时跟踪治疗,全程心理辅导,全面康复大脑神经元,恢复神经递质正常功能,达到彻底摆脱精神疾病的困扰。
        

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用户:151****4652     评分: (1026) 效果:非常好  就诊大夫:李桂艳

??????失眠已经治好了。效果很明显,以前总是半夜醒,早上醒的早。现在睡觉比较沉,一觉到天亮。

用户:189****9559     评分: (581) 效果:非常好  就诊大夫:王娟

??????感谢王医生治好了我的失眠。以前总是夜晚断断续续的睡不着,现在好了,每天能够入睡七八个小时,一觉到天亮。

用户:156****5523     评分: (416) 效果:非常好  就诊大夫:李桂艳

??????对于有抑郁症而又难以表达的病人,我多年深受抑郁之苦,在两次就诊于李医生的专家门诊后,抑郁症有根本缓解,并从心理上悦纳自己,之后遇到问题时还能跟杨主任求助。

用户:131****7631     评分: (275) 效果:很好  就诊大夫:许汉东

??????一朋友有强迫症,在这儿治疗好的,她说必须要来给个好评,作为更多患者朋友的参考,可以放心就医。

用户:158****2240     评分: (494) 效果:很好  就诊大夫:王娟

??????王医生的态度还有水平都蛮好的,真没想到,推荐给其他的朋友也去看看。

用户:135****3180     评分: (90) 效果:很好  就诊大夫:许汉东

??????今天提前去的医院,人很多,还好的提前挂号了。导医直接安排我去面诊的,汪医生询问了我的病情,带我去做了那个什么NC体系治疗,现在人感觉很舒服。医院环境不错,护士很细心。
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作为国家发改委西部开发司、北大精神卫生研究所统筹共建的研究院、北大精神卫生研究所合作单位和黑龙江华慈研究所临床交流单位,先后成功开展新技术40余项,获部、省、市级科技成果奖29项,荣获“2015年全国精神卫生防治保障工程定点医院”、“黑龙江省疑难精神疾病远程会诊中心”、国家科研成果“中西医结合疗法”、市精神疾病医保定点单位等30余项殊荣誉。